Pilates introduksjonskurs

Tjenestebeskrivelse

Er du nysgjerrig på pilates, men vet ikke helt hvor du skal begynne? Denne introduksjonsworkshopen passer perfekt for deg som er helt ny eller ønsker å bygge en trygg og solid grunnmur. I løpet av én workshop får du en grundig og trygg innføring i Pilates- teknikk, pust, kjernemusklatur og bevegelseskvalitet. Perfekt start på veien inn i Pilates- og som inngang til videre trening!