Romjulsyoga

Tjenestebeskrivelse

Trenger du en pause fra julerushet? Kom som du er, pust ut, og finn ro, varme og flyt i desember. Romjulsyoga hos Studio Flow er tiden for å lade opp igjen. Timene er nærende, med fokus på pust, avspenning, mobilitet og styrke. Vi jobber med øvelser som løsner spenninger etter mye sitting, tung mat og julekaos – og samtidig vekker kjernen, sirkulasjonen og flyten i kroppen.